Toiset

Nämä kukat ja kasvit toimivat todellisina masennuslääkkeinä

Nämä kukat ja kasvit toimivat todellisina masennuslääkkeinä

Itsestä huolehtiminen on tärkein asia vaikeina aikoina elämässä, mutta se yllättää, kuinka ympäristöllä voi olla tärkeä rooli mielialan suhteen, etenkin kun kyse on kasveista ja kukista. Tässä on vain muutama kasvi- ja kukkatyyppi, jotka auttavat vähentämään stressiä ja ehkä jopa edistämään onnellisuutta.

Mainonta - Jatka lukemista geraniumien alla

Rikkaiden sävyjen kukkien joukot ovat aina kannustaneet meitä, mutta geraniumkasvin lempeä tuoksu (joka on samanlainen kuin ruusut) on osoitettu auttavan mielenrauhaa.

Kuva: Leena Yla-Lyly

Englanti muratti

Voit hengittää helpommin tämän yksinkertaisen, englantilaisen muratti-muratin ympärillä, joka luokitellaan kasveiksi, jotka puhdistavat ilman luonnollisimmin.

Kuva: M. Ivkovic

sananjalka

Kuten muratti, tämä kasvi on erinomainen ilmansuodatus, eliminoi jopa 1 863 toksiinia tunnissa. Jotain, joka voi ehdottomasti auttaa tuomaan mielenrauhaa.

Kuva: Sian Irvine

Liljat

Puutarhanhoitoasiantuntija David Domoney päätti tehdä epävirallisen tutkimuksen kolmen kuukauden kuluessa selvittääkseen, mitkä kasvit herättivät positiivisuuden tunteita. Vastaajat kannattivat ylpeästi keinokukkaa onnellisena kasvina, etenkin koska he yhdistivät aromaattiset kukat erittäin rakkaisiin muistoihin.

Valokuvat: Art Flow

laventeli

Laventelin tuoksu lievittää ahdistuksen tunteita. Voit sytyttää tuoksuvan kynttilän, mutta tuoreen laventelin luonnollinen tuoksu tuoksuu ilmaan pysyvästi entistä vakiovaikutukseksi.

Kuva: Christiane Baur / EyeEm

Rosas

Ja emme puhu ruusujen haistamisesta, vaan ruusujen näkemisestä. Journal of Physiological Anthropology -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan ruusuja tarkastelevat toimistotyöntekijät tunsivat olonsa rentoutuneemmaksi ja mukavammaksi.

Kuva: Amana Images Inc

Rauhan liljat

Vietätkö paljon aikaa sisätiloissa? Hyödyntäkää tämä tyylikäs kasvi. Rauhan liljat poistavat homeen ilmasta ja toimivat orgaanisena puhdistusaineena.

Kuva: Sian Irvine

orkideat

Hauskat ja melkein veistokselliset orkideat ovat yksi elämän helpoimmista ylellisyyksistä. Ne myös kukkivat ympäri vuoden, antavat ripauksen väriä, joka parantaa mielialaa talven pimeimpinä päivinä. Ehkä tästä syystä Feng Shui -harjoittajat käyttävät orkideoita positiivisen energian lisäämiseksi huoneessa.

Kuva: Wiebke Cravaack / EyeEm

rosmariini

Historiallisesti rosmariini on symboloinut monia asioita, muistoista sisäiseen rauhaan. Epäilemme, että yhteys tapahtuu neulojen ihanan tuoksun kautta, joka muistuttaa meitä aurinkoisista päivistä.

Valokuvat: Laurie Black

Makea tai makea herne

Nämä upeat kukat saivat myös korkeat arvosanat Domoney-tutkimuksessa syystä samankaltaisiin kuin Lilies of the Valley. Vastaajat totesivat, että Makeaherneiden näkeminen laukaisee onnellisia lapsuusmuistoja.

Kuva: Hayley Harrison

basilika

Tämä kulinaarinen yrtti parantaa mielialaa (samoin kuin parantaa reseptiä). Positiiviset vaikutukset tulevat linaloolista, kasvista löytyvästä yhdisteestä, joka tuo kasvin herkullisen aromin.

Kuva: Westend61

Via: Maassa asuva USA