Toiset

10 asiaa, jotka tilauksen ystävät tekevät aina ennen nukkumaanmenoa

10 asiaa, jotka tilauksen ystävät tekevät aina ennen nukkumaanmenoa

1. He siivostavat aina olohuoneen

Se on hyvin yksinkertaista: mitä jätät yöllä, löydät sen aamulla. Siksi Good Housekeeping -asiantuntija Jeffrey Phillip asettaa etusijalle olohuoneensa: "Laitan tyynyt ja peitot sohvalle ja niinpä aamulla saapuessani he saavat minut puhtaaseen, hiljaiseen ja mutkikkaaseen ympäristöön, aloittaen päiväni oikealla jalalla. "

2. Puhdista aina eniten käytetyt pinnat

Järjestäjä Matt Baierin mukaan puhdas työpinta on tärkein avain, koska sen avulla voit priorisoida päiväprosessit. "En mene sänkyyn puhdistamatta työpöytäni, ruokapöydän tai keittiön työtasoa. Tällä tavalla se on aina valmis aamulla."

3. He yrittävät eliminoida vireillä olevat asiat

Kuinka tyhjentää pesuallas tai tyhjentää roskakori. "Yritän välttää heräämistä ja odottavien tehtävien näkemistä", Phillip sanoo. Jos voin puhdistaa keittiön ennen nukkumaanmenoa, se on valmis seuraavana aamuna.

4. He valmistavat laukun aina seuraavaa päivää varten

Aamuisin juokseminen on väistämätöntä, joten Rachel and Company -yrityksen ammattimainen järjestäjä Rachel Rosenthal yrittää aina ajatella tulevaisuutta: "Jos kyse on vaatteista käydä kuntosalilla, työpankissa tai lasten luvalla ja hänen lounasauransa valmistamiselle kesti aina viisi minuuttia iltana. " Aamut eivät todennäköisesti tule olemaan rentouttavaa aikaa, mutta tämän tekemisellä on todennäköisesti paljon vähemmän takaiskuja.

5. Varmista, ettei maassa ole mitään

"Viimeinen asia, jonka haluat, on liukua vahingossa päälle, kun menee keittiöön yöllä lasillisen vettä", sanoo The Order Expert -yrityksen perustaja Rashelle Isip. Siksi hän huolehtii aina jättävänsä käytävät puhtaiksi, sammuttamalla valot, työntämällä tuolit pöydälle ja asettamalla kengät suutariin.

6. Pidä vaatteet puhtaina

Sen sijaan, että jäisivät ne nojatuoliin. Jos ne ovat liian väsyneitä, Clutter Cowgirlin perustaja Jeni Aron sanoo, että myös heidän ripustaminen tuulettavaan ripustimeen auttaa. "Rakastan vaatteitani ja yritän kohdella häntä työvälineenä", hän sanoo. Sijoita se yöllä rauhalliseen nukkumiseen.

7. Jätä likaiset vaatteet koriin

Appleshinen järjestäjä ja perustaja Amelia Meena tietää, että on houkuttelevaa jättää se lattialle ja hypätä sänkyyn, mutta hän ei anna itsensä voittaa. "Sen sijaan jätän sen koriin", hän sanoo. "Se on pieni askel, joka välttää sotkua ja helpottaa pesemistä paljon."

8. Valmista, mitä pukeudut seuraavana päivänä

"Työstä tai koulutuksesta on hyödyllistä valmistaa vaatteita jo iltana", Meena sanoo. Ja hän lisää, että se auttaa sinua ajattelemaan yhtä vähemmän seuraavana päivänä, kun et tiedä mitä pukeutua.

9. He tekevät tehtäväluettelon seuraavana päivänä iltana

Jos stressi vaikuttaa unelmaasi, korosta tämä Rosenthal-temppu: "Tykkään kirjoittaa viidestä seitsemään tärkeätä tehtävää, jotka haluan tehdä seuraavana päivänä", hän sanoo. Se varmistaa myös, että se auttaa luomaan "minitehtäviä", jotka auttavat saavuttamaan suurempia projekteja ja pitämään ne toimivina.

10. He siirtyvät pois tekniikoista

On olemassa monia syitä, joiden avulla makuuhuoneestasi ei tehdä teknisiä laitteita, kuten siitä, kuinka ärsyttäviä ne ovat, kun ne valaisevat, tai ääni, jota he tekevät keskellä yötä (mikä voi joskus johtaa heräämiseen ja voi olla katastrofi) . Siksi Isip vie aikaa sammuttaa jokainen laite ennen nukkumaanmenoa: "Sammutan tietokoneeni ja ladan puhelimen toisessa huoneessa tai talon alueella."

Via: Talo Kaunis Yhdysvallat