Hyödyllinen

Onko sokerin sijasta parempi makeuttaa kahvia hunajalla?

Onko sokerin sijasta parempi makeuttaa kahvia hunajalla?

Sitä suositellaan Sweeten kahvi kanssa hunaja sijaan Sokeria? Oikeastaan ​​eSe on melkein sama.

Maailman terveysjärjestö suosittelee ottamaan 25 g sokeria päivässä.

Me espanjalaiset kulutamme päivittäin 71,5 g, ja ne tulevat pääasiassa sokerista sodasta ja pöytäsokerista.

Jotkut ihmiset haluavat muuttaa tätä ainesosaa toisille, kuten hunajalle, jotka uskovat terveellisempiin. Mutta tätä pidetään myös eräänlaisena vapaana sokerina, eli se sisältää sitä luonnollisesti.

Aiheeseen liittyvä sisältö Hoitokeinot hunajalla vilustumista vastaan

Rajoita annos 2 tai 3 ruokalusikallista päivässä (20 g), koska sen väärinkäyttö on terveysriski.

Kahvin ystäville, tämä on sinulle: Onko meillä kahvia? ☕️ Italialainen kahvi karamellisoidulla banaanilla Amazonin myydyimmät kahvinkeittimet


Video: FITLINE, PYRAMIDIHUIJAUS? Verkostomarkkinointi huuhaa ANTIMLM (Kesäkuu 2021).